3 mars 2025
06.00 vaknar, affirmationer, tandborstning, två glas vatten, meditation, kärlekssändningar, dusch med kort oljemassage (abhyanga)
07.00 te, kaffe, tända ljus till självutvecklande bok
07.30 mannen kommer upp och vi pratar om dagen, han åker till jobbet
09.00 skriver blogg, fixar med hemsidan, förbereder kurser
12.00 lunch och avkoppling med feelgood- bok, just nu ”Räkna hjärtslag” av Katarina Widholm
14.00 skridskotur
16.00 fikar med mamma och hjälper till med småsaker
18.30 hämtmat, indiskt, med mannen, engelsk 😉
Kväll stickar på tröja till sonen framför lättsamt tv-program
Ca 21 gör kväll, ska upp tidigt nästa dag för att meditera innan jobbet som lärare
Vill du fortsätta leva i stress och press, där samhället och din arbetsgivare dikterar villkoren?
Eller vill du själv bestämma hur du ska leva ditt liv?
Du har redan allt du behöver, jag lovar.
Med värme
Karin
