Välkommen till

KindHealth

Många av oss spenderar en stor del av tiden på att älta det som hänt och oroa oss för framtiden.

Men det finns en annan väg.

I ett halvår satt jag själv hemma. Jag upptäckte att det liv jag sökte redan fanns bakom slöjan av begränsningar jag ovetandes satt på mig själv.

Nu vill jag hjälpa dig lyfta på slöjan.

Ayurveda
Hälsa för hela dig

Helhetshälsa handlar om att ta hand om alla delar av dig: din kropp, ditt psyke och din själ. Det är nyckeln till att känna dig frisk, nöjd och kreativ – och till att kunna skapa ditt drömliv. För att leva fullt ut och nå vår fulla potential måste vi vårda hela oss själva, som en helhet.

Meditation
Vägen till stillhet och balans

Varje gång du mediterar och når stillheten tar du med dig en del av det lugnet tillbaka till din vardag. Meditation fungerar som en reningsprocess för själen – lite som att doppa en trasa i rent vatten. För varje meditationstillfälle blir du lite mer balanserad och harmonisk.

”Jag hjälper dig kvinna i tids-, stress- och pressgrottan att ta dig ut i friheten och sola dig i glansen av det fantastiska liv du redan har utan din fullklottrade kalender, utan din utseendehets och utan ryggsäcken med år av dåligt samvete.”

Med värme
Karin

Mina kurser

Är Meditation och Ayurveda, hälsa för kropp och sinne, något för dig?

Om du känner att detta talar till dig, rekommenderar jag dig att delta i en kurs hos mig. Kurserna är skräddarsydda efter dina behov och ger dig verktyg att skapa ett bättre och mer harmoniskt liv. Du kan välja att delta digitalt eller på plats i min studio.

Om mig

Jag har använt Ayurveda för att boosta min hälsa sedan 2020 och under denna tid har jag hittat hem till mig själv. Jag lever det liv jag vill leva och har roligt varje dag. Visst har jag motgångar och påverkas av negativitet men jag vet hur jag ska hantera dem och har lärt mig att snabbt och komma tillbaka till det lugna jag som alltid vet vad som är bäst för mig.

Vad tycker mina kunder

Tack för din fantastiska meditations-undervisning

Jag hade redan mediterat tidigare, men meditationen med personligt mantra tog mig till nästa nivå. Det är fantastiskt hur avsikterna börjar manifesteras i mitt liv. Med Karins hjälp och icke-dömande vägledning har jag kunnat tysta mitt sinne. Karin är en extraordinär lärare med en otrolig gåva!

Joanna

Genom meditation blir mitt inre stilla

Jag bekymrar mig mindre, sover bättre och är gladare. Det är så härligt att ha meditationen i vardagen. Karin är en trygg och fin vägledare inom meditation. Hon är proffs på undervisning och har värme och kärlek för både människor och meditation, som gör det till en stor upplevelse att delta på hennes kurs.

Anne-Marit