Blogg
5. Är du värd det liv du lever?
Maj 2025 Vad skulle hända om du… Är du värd det liv du lever? Du värd så mycket, mycket mer så du anar inte? Jag vet hur du har det,
Mindfulnessvandring med Skogsbad
10 maj och 7 juni. Start: Ladbrovägen, vid Upplands Väsby station. Tid: 09.00 – 15.00
4. Är du en omständighetsslav (2)?
14 april 2025 Läs det här om du längtar efter något mer – på riktigt. Det här är skrivet till dig, från någon som har varit precis där du är.
3. Är du en omständighetsslav?
24 mars 2025 Är du kvar i grottan? Tänk om du släppte taget om allt du försöker kontrollera?Tänk om du inte längre behövde kämpa mot världen, inte längre behövde oroa
2. En dag mitt i klivet ut ur grottan (läs Platons grottallegori)
3 mars 2025 06.00 vaknar, affirmationer, tandborstning, två glas vatten, meditation, kärlekssändningar, dusch med kort oljemassage (abhyanga) 07.00 te, kaffe, tända ljus till självutvecklande bok 07.30 mannen kommer upp och vi
1. Resan mot friheten utanför grottan (Platons grottallegori)
Acceptens av ”jag inte är nöjd, trots att jag har allt”. För att jag ska komma vidare på min resa behöver jag acceptera att jag känner mig rastlös, otillfredsställd och ständigt har dåligt samvete. Just nu är det de känslorna som bestämmer, inte jag.
