För hur kan det vara sant när vi människor ser problem och trasslar till det för oss i så stor utsträckning?
Vi verkar leva i föreställningen att allt alltid blir som vi planerat och tänkt oss. Och när det inte sker blir vi irriterande eller arga, vilket skapar ett motstånd inom oss, som gör situationen än värre.
Så hamnade du i stress, för att din man inte hade köpt ”rätt” ingredienser till potatissalladen och grillkolen var fuktig, så att grillen inte riktigt tog fart.
Och du som skulle ha en lugn och avslappnande semester!
Kan du tänka tanken att det var du som skapade irritationen inom dig? Att det var du, som genom att gå i gång på att ” fel” ingredienser köpts in och att grillen inte tog riktig fart, gjorde det värre för dig.
Om du kan det, har du kommit riktigt långt. En eloge till dig!
För nu kan du börja ändra dig och få ett lugnare och trevligare liv.
Du kanske kan föreställa dig att du bara lät situationen vara som den blev, utan att bygga på dina negativa känslor om den. I så fall skulle du få känna hur hela situationen mildrades. Och ännu längre, du försöker till och med tro på att den lösning som kommer blir bra.
Om du kunde det skulle ditt liv bli mycket lättare (och roligare) att leva.
Men för att göra det behöver du verkligen ta fram all din självinsikt och ödmjukhet inför dig själv, släppa kontrollen och låta livet vara som det är.
För tänk om livet är en process och att det som händer alltid har en lösning?
Tänk om livet bara utvecklar sig och lösningen redan finns där. Och vårt enda jobb är att ta ett steg tillbaka och låta den komma fram?
Så släpp motståndet, irritationen, och låt lösningarna komma.
Jaha, tänker du, men vad är ett motstånd?
Du ifrågasätter om du verkligen går omkring och har ett motstånd inom dig. Det är ju de andra som krånglar till det för dig, din man, din arbetsgivare (eftersom jobbet inte blev klart innan ledigheten), ja, hela samhället. Det är INTE DU som ställer till det.
Om du tänker så är du som jag var. Jag la skulden på alla andra, och var ett offer.
Nej, nu har Karin verkligen fel. Jag är väl inget offer.
Men, kära du, fortsätt läsa lite till så får du snart reda på att
DU VERKLIGEN INTE ÄR ETT OFFER utan
HAR ALL MAKT I VÄRLDEN att förändra det du vill.
För genom att släppa
- spänningarna i kroppen, motståndet,
- kontrollen aaaah, HJÄLP, NEEEJ!
SLÄPPER DU SAMTIDIGT FRAM LÖSNINGARNA,
de lösningar som är de bästa för dig och för alla.
Du tror mig fortfarande inte. Fortsätt läsa ändå.
Jag är bara en vanlig kvinna mitt i livet som fick nog av stress och press och började tro på att även jag kan ha ett liv i frihet och glädje.
Jag började ta små steg mot detta liv, ofta tvivlade jag, för det mesta faktiskt, det gör jag fortfarande ibland, men nu har jag verktyg att arbeta mig igenom tvivlet.
Och genom de många små stegen genom irritation och skuldbeläggande av mig själv och andra, började det goda livet, utan stress, press och en fulltecknad kalender, ta form.
Genom att släppa kontrollen kunde lösningarna ta form och komma fram.
Potatissalladen blev supergod med ett annat recept, grannen hade ny grillkol och jag var avslappnad och fick en rolig kväll i glada vänners lag.
Jag vill att du ska ha en avstressande sommar.
Men om, din sommar inte blir som du tänkt dig, och du vill ha hjälp att ta dig igenom dina motstånd börjar du med att
anmäla dig till min KURS I MANTRAMEDITATION eller
kontakta mig för ett första GRATIS SAMTAL för att hitta den bästa lösningen för dig.
Jag är med dig.
//Karin
